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Larga Vida - Nro.78


Cómo quitar el mal aliento con bicarbonato

¿Te gustaría saber cómo quitar el mal aliento para siempre con la ayuda de productos naturales? Hay remedios caseros que combaten la halitosis de forma eficaz debido a que son capaces de actuar contra las bacterias que se van acumulando en la cavidad bucal y, posteriormente, provocan ese olor tan desagradable. De todas formas, siempre es conveniente identificar cuál es la causa exacta del mal olor en la boca para iniciar un tratamiento médico u odontológico en el caso de que sea necesario, y es que la halitosis puede estar causada por diferentes motivos y es posible que sea algo temporal debido al consumo de algunos alimentos o medicamento, o un padecimiento prolongado en consecuencia a otros problemas de salud.


Causas del mal aliento

El mal aliento o halitosis es un padecimiento que puede estar originado por factores muy diversos, por lo que para lograr combatirlo y lograr deshacernos de él con éxito, primero es importante que sepamos cuál es el origen del problema, solo así podremos iniciar el tratamiento adecuado en cada caso. A continuación, mostramos cuáles son las causas del mal aliento más frecuentes:

Mala higiene bucodental: cuando no se lleva a cabo una correcta limpieza de la cavidad bucal ni un buen cuidado de los dientes, se da lugar a la formación de una placa bacteriana que puede producir mal aliento, además de caries y otras condiciones como gingivitis o periodontitis.

Boca seca: cuando las mucosas bucales se secan y la salivación se reduce se favorece la acumulación de depósitos bacterianos en la boca, lo cual puede conducir a un aliento desgradable.

Consumo de ciertos alimentos: hay alimentos como la cebolla, el ajo, las salsas o los picantes que pueden provocar un mal aliento de carácter temporal.

Tabaquismo: el hábito del cigarrillo provoca, entre otras cosas, una menor salivación y contribuye a la acumulación de placa bacteriana, por lo que también puede considerarse un factor que da lugar al mal aliento.

Afecciones estomacales: es posible que el olor desagradable en la boca provenga del estómago cuando se sufre de gastritis, úlceras, infecciones bacterianas o afecciones en el esófago.

Otras enfermedades o afecciones, como puede ser el caso de infecciones en la garganta, nariz o faringe, bronquitis, neumonía, absceso pulmonar, afecciones del hígado o la diabetes mal controlada.



Propiedades del bicarbonato para combatir el mal aliento

El bicarbonato de sodio es un compuesto sólido cristalino con muchísimos beneficios para la salud del organismo, y encontramos que es también un perfecto aliado para cuidar la cavidad bucal y mantenerla sana y en perfectas condiciones.

Es uno de los mejores remedios caseros para el mal aliento debido a que tiene la capacidad de modificar el nivel de pH en el interior de la cavidad bucal, combatiendo de este modo todas las bacterias que se van acumulando en los tejidos y estructurales bucales y que acaban ocasionando el mal aliento. Por este motivo, tras su uso, se puede notar un agradable aliento fresco y una boca mucho más limpia.




Cómo usar el bicarbonato para el mal aliento

Es posible quitar el mal aliento con bicarbonato de sodio mediante dos métodos distintos, ya que, por un lado, puedes usar este producto a modo de enjuague bucal y, por otro, puedes utilizarlo para conseguir un mejor cepillado dental. Seguidamente, te mostramos los pasos a seguir para que puedas llevar a cabo cualquiera de estos dos tratamientos.

Gárgaras con bicarbonato para el mal aliento

Para usar el bicarbonato como un enjuague bucal que te ayude a combatir la halitosis, tan solo tienes que agregar 1 cucharada de bicarbonato en 1/3 de vaso de agua tibia. Remueve bien con una cuchara para que se mezclen bien y luego usa esa preparación para hacer gárgaras. Mantén el líquido en la boca durante unos cuanto segundos y luego escúpelo.

Puedes hacer estos enjuagues bucales varias veces al día para quitar el mal aliento de tu boca y notar una sensación de frescura en la misma por más tiempo. Es preferible que realices las gárgaras justo después de lavarte los dientes para así completar la limpieza.


Cepillar los dientes con bicarbonato

Son muchas las pastas dentífricas que incorporan el bicarbonato en su fórmula, sobre todo por sus propiedades antibacterianas y blanqueadoras. Otra opción de eliminar el mal aliento con bicarbonato es precisamente añadir un poco de este producto a tu pasta de dientes habitual y luego limpiar tu cavidad bucal con la mezcla.

Para que la higiene sea efectiva, utiliza un cepillo de cerdas suaves y limpia los dientes durante al menos unos 2 minutos. Por último, complétala con el uso de un enjuague bucal para tener un aliento agradable y fresco.

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